Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
355 kcal
18 %
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Matières grasses
9,37 g
13 %
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dont saturés
2,79 g
14 %
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Glucides
48,62 g
19 %
-
dont sucres
7,08 g
8 %
-
Protéines
17,09 g
34 %
-
Fibres
2,19 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,95 g
16 %
-
Cholestérol
139 mg
?
-
sodium
378 mg
?
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magnésium
42 mg
14 %
-
phosphore
261 mg
33 %
-
potassium
372 mg
19 %
-
calcium
195 mg
24 %
-
manganèse
1 mg
26 %
-
fer
2 mg
11 %
-
cuivre
0 mg
3 %
-
zinc
1 mg
9 %
-
selenium
3 µg
6 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
85 µg
11 %
-
bêta-carotène
17 µg
?
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vitamine D
1 µg
12 %
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vitamine E
2 mg
21 %
-
vitamine K
2 µg
3 %
-
vitamine C
2 mg
3 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
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vitamine B6
0 mg
7 %
-
vitamine B12
1 µg
97 %
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vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.