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Pâtes aux épinards et ricotta

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 15 minutes
Coût par part: 0,73 €
Énergie: 491 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition et cuire les pâtes selon les indications du paquet.
  • 2.   Pendant ce temps, éplucher et émincer finement les gousses d’ail.
  • 3.   Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen, puis ajouter l’ail et faire revenir 1 minute.
  • 4.   Ajouter les épinards frais et laisser cuire quelques minutes jusqu’à ce qu’ils tombent.
  • 5.   Incorporer la ricotta et bien mélanger pour obtenir une sauce crémeuse.

    Ajouter la crème liquide.
  • 6.   Égoutter les pâtes en conservant un peu d’eau de cuisson.

    Ajouter les pâtes dans la poêle avec la sauce et mélanger délicatement.
  • 7.   Ajouter le parmesan râpé, une pincée de muscade, du sel et du poivre. Mélanger et ajuster la consistance avec un peu d’eau de cuisson si nécessaire.
  • 8.   Servir les pâtes aux épinards et ricotta.

Ingredients pour parts

  • 300 g de pâtes
  • 200 g de épinard frais
  • 200 g de ricotta (facultatif)
  • 50 g de parmesan râpé
  • 50 ml de crème liquide
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • 1 pincée de muscade moulue
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    491 kcal
    25 %
  • Matières grasses
    22,12 g
    32 %
  • dont saturés
    10,67 g
    53 %
  • Glucides
    53,13 g
    20 %
  • dont sucres
    3,15 g
    3 %
  • Protéines
    18,65 g
    37 %
  • Fibres
    3,57 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.