Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
529 kcal
26 %
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Matières grasses
21,66 g
31 %
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dont saturés
10,68 g
53 %
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Glucides
33,57 g
13 %
-
dont sucres
4,36 g
5 %
-
Protéines
46,94 g
94 %
-
Fibres
3,61 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,6 g
10 %
-
Cholestérol
155 mg
?
-
sodium
233 mg
?
-
magnésium
89 mg
30 %
-
phosphore
557 mg
70 %
-
potassium
1366 mg
68 %
-
calcium
47 mg
6 %
-
manganèse
0 mg
15 %
-
fer
7 mg
47 %
-
cuivre
0 mg
31 %
-
zinc
12 mg
78 %
-
selenium
53 µg
96 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
74 µg
9 %
-
bêta-carotène
17 µg
?
-
vitamine D
0 µg
6 %
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vitamine E
1 mg
7 %
-
vitamine K
16 µg
22 %
-
vitamine C
29 mg
48 %
-
vitamine B1
0 mg
20 %
-
vitamine B2
0 mg
31 %
-
vitamine B3
9 mg
52 %
-
vitamine B5
2 mg
39 %
-
vitamine B6
1 mg
46 %
-
vitamine B12
6 µg
556 %
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vitamine B9
47 µg
24 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.