Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
348 kcal
17 %
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Matières grasses
2,19 g
3 %
-
dont saturés
0,33 g
2 %
-
Glucides
68,4 g
26 %
-
dont sucres
0,03 g
0 %
-
Protéines
11,5 g
23 %
-
Fibres
4,2 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,04 g
1 %
-
Cholestérol
0 mg
?
-
sodium
17 mg
?
-
magnésium
157 mg
52 %
-
phosphore
264 mg
33 %
-
potassium
389 mg
19 %
-
calcium
24 mg
3 %
-
manganèse
1 mg
65 %
-
fer
3 mg
18 %
-
cuivre
1 mg
50 %
-
zinc
2 mg
15 %
-
selenium
5 µg
9 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
0 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
0 mg
3 %
-
vitamine K
7 µg
9 %
-
vitamine C
0 mg
0 %
-
vitamine B1
0 mg
27 %
-
vitamine B2
0 mg
9 %
-
vitamine B3
5 mg
26 %
-
vitamine B5
1 mg
24 %
-
vitamine B6
0 mg
23 %
-
vitamine B12
0 µg
0 %
-
vitamine B9
67 µg
33 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.