Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
374 kcal
19 %
-
Matières grasses
8,23 g
12 %
-
dont saturés
2,96 g
15 %
-
Glucides
58,57 g
23 %
-
dont sucres
2,77 g
3 %
-
Protéines
13,84 g
28 %
-
Fibres
3,14 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,3 g
5 %
-
Cholestérol
10 mg
?
-
sodium
117 mg
?
-
magnésium
63 mg
21 %
-
phosphore
229 mg
29 %
-
potassium
332 mg
17 %
-
calcium
125 mg
16 %
-
manganèse
1 mg
37 %
-
fer
2 mg
11 %
-
cuivre
0 mg
33 %
-
zinc
2 mg
11 %
-
selenium
6 µg
12 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
33 µg
4 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
1 mg
10 %
-
vitamine K
4 µg
6 %
-
vitamine C
9 mg
14 %
-
vitamine B1
0 mg
11 %
-
vitamine B2
0 mg
8 %
-
vitamine B3
2 mg
9 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
10 %
-
vitamine B12
0 µg
26 %
-
vitamine B9
40 µg
20 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.