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Pâte gratiné aux champignons et burternutt

Végétarien Gratin Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 45 minutes
Coût par part: 1,14 €
Énergie: 710 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Couper la butternut en petits cubes (pas trop gros sinon ça aura du mal à cuire, idéalement 2-3 cm) puis émincer l’oignon et les champignons.
  • 2.   Disposer tous les éléments sur une plaque : les pâtes, les légumes, l’eau, le lait et la crème puis le fromage. Mélanger tout, les pâtes doivent être recouvertes de liquide. Ajouter un peu de lait au besoin.
  • 3.   Parsemer de fromage, puis enfourner le tout à 190°C pendant 45 minutes. Vérifier la cuisson des légumes et des pâtes puis prolonger de 10 minutes si nécessaire : tout doit être à la fois fondant et gratiné. Saler, poivrer, c’est prêt à servir !

Ingredients pour parts

  • 150 g de pâtes
  • 100 g de fromage râpé
  • 150 g de champignon de Paris
  • 200 g de courge butternut
  • 15 cl de lait demi-écrémé
  • 10 cl de eau
  • 10 cl de crème
  • 1 oignon
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    710 kcal
    35 %
  • Matières grasses
    33,06 g
    47 %
  • dont saturés
    21,14 g
    106 %
  • Glucides
    65,35 g
    25 %
  • dont sucres
    13,03 g
    14 %
  • Protéines
    29,99 g
    60 %
  • Fibres
    5,93 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.