Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
461 kcal
23 %
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Matières grasses
25,18 g
36 %
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dont saturés
13,9 g
70 %
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Glucides
37,23 g
14 %
-
dont sucres
17,69 g
20 %
-
Protéines
15,54 g
31 %
-
Fibres
11,75 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,49 g
8 %
-
Cholestérol
162 mg
?
-
sodium
193 mg
?
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magnésium
90 mg
30 %
-
phosphore
414 mg
52 %
-
potassium
1338 mg
67 %
-
calcium
431 mg
54 %
-
manganèse
1 mg
59 %
-
fer
4 mg
26 %
-
cuivre
0 mg
40 %
-
zinc
3 mg
19 %
-
selenium
6 µg
11 %
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iode
15 µg
10 %
-
vitamine A
213 µg
27 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
1 µg
12 %
-
vitamine E
5 mg
49 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
33 mg
55 %
-
vitamine B1
0 mg
19 %
-
vitamine B2
0 mg
31 %
-
vitamine B3
3 mg
19 %
-
vitamine B5
2 mg
35 %
-
vitamine B6
1 mg
29 %
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vitamine B12
1 µg
95 %
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vitamine B9
207 µg
103 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.
Référence