Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
312 kcal
16 %
-
Matières grasses
5,87 g
8 %
-
dont saturés
3,93 g
20 %
-
Glucides
53,43 g
21 %
-
dont sucres
?
?
-
Protéines
3,31 g
7 %
-
Fibres
13,56 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,56 g
9 %
-
Cholestérol
15 mg
?
-
sodium
219 mg
?
-
magnésium
52 mg
17 %
-
phosphore
113 mg
14 %
-
potassium
1171 mg
59 %
-
calcium
131 mg
16 %
-
manganèse
1 mg
27 %
-
fer
1 mg
10 %
-
cuivre
0 mg
26 %
-
zinc
1 mg
6 %
-
selenium
?
?
-
iode
?
?
-
vitamine A
48 µg
6 %
-
bêta-carotène
41473 µg
?
-
vitamine D
0 µg
2 %
-
vitamine E
2 mg
15 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
11 mg
18 %
-
vitamine B1
0 mg
10 %
-
vitamine B2
0 mg
1 %
-
vitamine B3
0 mg
0 %
-
vitamine B5
1 mg
17 %
-
vitamine B6
0 mg
24 %
-
vitamine B12
0 µg
1 %
-
vitamine B9
298 µg
149 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.
Référence