Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
341 kcal
17 %
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Matières grasses
23,4 g
33 %
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dont saturés
9,93 g
50 %
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Glucides
17,44 g
7 %
-
dont sucres
3,06 g
3 %
-
Protéines
13,37 g
27 %
-
Fibres
2,73 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,42 g
7 %
-
Cholestérol
110 mg
?
-
sodium
163 mg
?
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magnésium
44 mg
15 %
-
phosphore
316 mg
39 %
-
potassium
561 mg
28 %
-
calcium
343 mg
43 %
-
manganèse
0 mg
12 %
-
fer
2 mg
11 %
-
cuivre
0 mg
29 %
-
zinc
2 mg
12 %
-
selenium
20 µg
36 %
-
iode
?
?
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vitamine A
123 µg
15 %
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bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
?
?
-
vitamine E
3 mg
29 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
?
?
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
?
?
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vitamine B12
1 µg
104 %
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vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.
Référence