Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
597 kcal
30 %
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Matières grasses
29,26 g
42 %
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dont saturés
19,5 g
97 %
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Glucides
63,82 g
25 %
-
dont sucres
4,48 g
5 %
-
Protéines
13,79 g
28 %
-
Fibres
6,98 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,22 g
4 %
-
Cholestérol
110 mg
?
-
sodium
62 mg
?
-
magnésium
95 mg
32 %
-
phosphore
338 mg
42 %
-
potassium
1690 mg
84 %
-
calcium
242 mg
30 %
-
manganèse
0 mg
22 %
-
fer
4 mg
26 %
-
cuivre
0 mg
36 %
-
zinc
2 mg
14 %
-
selenium
90 µg
163 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
290 µg
36 %
-
bêta-carotène
60 µg
?
-
vitamine D
0 µg
9 %
-
vitamine E
1 mg
10 %
-
vitamine K
37 µg
49 %
-
vitamine C
73 mg
122 %
-
vitamine B1
0 mg
21 %
-
vitamine B2
0 mg
21 %
-
vitamine B3
5 mg
29 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
1 mg
50 %
-
vitamine B12
0 µg
44 %
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vitamine B9
108 µg
54 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.