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Poireaux vinaigrette deluxe

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 15 minutes
Repos: 3 minutes
Énergie: 639 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préparer les poireaux, ne garder que le blanc enlever les premières feuilles et bien rincer à l'eau.
  • 2.   Les faire cuire à la vapeur.
  • 3.   Éplucher l'ail, le gingembre.
    Pour l'échalote, il faut aussi la couper finement et la mettre de côté.
  • 4.   Faite revenir le beurre.
    Verser le riz.
    Râpez l'ail et le gingembre.
    Au bout de 2 min, ajouter entre 1.25 et 1.5 fois la quantité d'eau. (Par rapport au riz)
    Mélangez bien, mettez un couvercle et laisser cuire 15 min.
  • 5.   Coupez le feu et laisser reposer 3 min.
  • 6.   Mettre 6 cuillères de vinaigre de xérès.
    Ajouter le sel, le poivre et l'échalote, mélanger.
    Ajouter 10 cuillère d'huile de noix, re-melanger et la vinaigrette est bonne
  • 7.   Servir le tout, et pour le riz le top c'est de rajouter un peu de jus de citron et du sel.

Ingredients pour parts

  • 1 gousse d'ail
  • 1 échalote
  • 1 petit(e) gingembre frais rapé
  • 2 verre de riz
  • 3 poireaux
  • 2 tranche de beurre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    639 kcal
    32 %
  • Matières grasses
    2,13 g
    3 %
  • dont saturés
    0,44 g
    2 %
  • Glucides
    135,39 g
    52 %
  • dont sucres
    8,33 g
    9 %
  • Protéines
    14,98 g
    30 %
  • Fibres
    7,76 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.