Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
266 kcal
13 %
-
Matières grasses
13,14 g
19 %
-
dont saturés
8,41 g
42 %
-
Glucides
21,94 g
8 %
-
dont sucres
17,03 g
19 %
-
Protéines
14,62 g
29 %
-
Fibres
4,69 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,36 g
6 %
-
Cholestérol
36 mg
?
-
sodium
148 mg
?
-
magnésium
63 mg
21 %
-
phosphore
343 mg
43 %
-
potassium
927 mg
46 %
-
calcium
361 mg
45 %
-
manganèse
1 mg
27 %
-
fer
1 mg
10 %
-
cuivre
0 mg
10 %
-
zinc
1 mg
10 %
-
selenium
3 µg
5 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
117 µg
15 %
-
bêta-carotène
59 µg
?
-
vitamine D
0 µg
2 %
-
vitamine E
1 mg
7 %
-
vitamine K
40 µg
53 %
-
vitamine C
134 mg
223 %
-
vitamine B1
0 mg
21 %
-
vitamine B2
1 mg
41 %
-
vitamine B3
1 mg
8 %
-
vitamine B5
1 mg
24 %
-
vitamine B6
0 mg
20 %
-
vitamine B12
1 µg
101 %
-
vitamine B9
186 µg
93 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.