FRIJE

<< recettes

La salade du président

Végétarien Végan Public
Service: Entrée
Préparation: 10 minutes
Énergie: 108 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   ouvrir et rincer les boites de pois chiches et de macédoine les mettre dans un saladier ensuite hacher menu les oignons les rajouter au reste et finir avec la mayonnaise ,saler et poivrer selon son goût voilà c'est prêt

Ingredients pour parts

  • 2 oignons
  • 1 pois chiches (conserve, poids égoutté)
  • 575 g de julienne de légumes
  • 100 g de tomate cerise
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes (1)

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    108 kcal
    5 %
  • Matières grasses
    1,79 g
    3 %
  • dont saturés
    0,37 g
    2 %
  • Glucides
    14,95 g
    6 %
  • dont sucres
    5,69 g
    6 %
  • Protéines
    5,43 g
    11 %
  • Fibres
    6,63 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.