FRIJE

Name: Pâtes aux brocolis et noisettes
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 75 g de pâtes; 75 g de brocoli; 0.5 courgette; 20 g de noisette; 2 c. à soupe de huile d'olive

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Pâtes aux brocolis et noisettes

Végétarien Végan Public

Service: Plat principal

Préparation: 15 minutes

Cuisson: 10 minutes

Coût par part: 0,84 €

Énergie: 665 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Porter de l'eau à ébullition dans une casserole. Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.
2. Dans une poêle, chauffer une cuillère à café d'huile d'olive. Faire revenir les brocolis, les courgettes et les amandes hachées à feu moyen pendant 4 minutes.
3. Égoutter les pâtes et réserver 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson. Dans la poêle avec l'huile d'olive restante, faire sauter le mélange à feu moyen pendant 2 minutes.