FRIJE

Name: Bananes rôties au four avec du miel et des noix
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 banane; 0.5 c. à café de noix; 2 c. à soupe de miel; 1 c. à café de cannelle; 2 c. à soupe de beurre

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Bananes rôties au four avec du miel et des noix

Végétarien Public

Service: Dessert

Préparation: 10 minutes

Cuisson: 15 minutes

Coût par part: 0,51 €

Énergie: 285 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Préchauffez le four à 200°C.
2. Écrasez grossièrement les noix dans un petit bol. Ajoutez la cannelle et mélangez bien.
3. Coupez les bananes en deux dans le sens de la longueur et déposez-les dans un plat allant au four.
4. Badigeonnez chaque moitié de banane avec une cuillère à soupe de miel, puis parsemez le mélange de noix sur le dessus.
5. Déposez une petite noisette de beurre sur chaque moitié de banane.
6. Enfournez le plat au four et laissez cuire pendant environ 10-15 minutes, jusqu'à ce que les bananes soient dorées et que les noix soient légèrement grillées.
7. Servez chaud, accompagné d'une boule de glace vanille si désiré.