Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
591 kcal
30 %
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Matières grasses
26,44 g
38 %
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dont saturés
15,41 g
77 %
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Glucides
56,36 g
22 %
-
dont sucres
18,29 g
20 %
-
Protéines
15,93 g
32 %
-
Fibres
13,48 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,41 g
7 %
-
Cholestérol
71 mg
?
-
sodium
164 mg
?
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magnésium
130 mg
43 %
-
phosphore
450 mg
56 %
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potassium
1833 mg
92 %
-
calcium
443 mg
55 %
-
manganèse
3 mg
141 %
-
fer
3 mg
20 %
-
cuivre
1 mg
103 %
-
zinc
3 mg
19 %
-
selenium
12 µg
22 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
158 µg
20 %
-
bêta-carotène
7986 µg
?
-
vitamine D
0 µg
10 %
-
vitamine E
4 mg
36 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
89 mg
148 %
-
vitamine B1
1 mg
39 %
-
vitamine B2
1 mg
43 %
-
vitamine B3
10 mg
57 %
-
vitamine B5
3 mg
58 %
-
vitamine B6
1 mg
42 %
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vitamine B12
0 µg
44 %
-
vitamine B9
181 µg
91 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.