Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
294 kcal
15 %
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Matières grasses
8,22 g
12 %
-
dont saturés
5,26 g
26 %
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Glucides
38,87 g
15 %
-
dont sucres
5,21 g
6 %
-
Protéines
13,79 g
28 %
-
Fibres
3,61 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,48 g
8 %
-
Cholestérol
24 mg
?
-
sodium
194 mg
?
-
magnésium
37 mg
12 %
-
phosphore
240 mg
30 %
-
potassium
399 mg
20 %
-
calcium
285 mg
36 %
-
manganèse
1 mg
25 %
-
fer
1 mg
8 %
-
cuivre
0 mg
30 %
-
zinc
1 mg
10 %
-
selenium
7 µg
13 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
84 µg
10 %
-
bêta-carotène
7081 µg
?
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vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
0 mg
4 %
-
vitamine K
2 µg
3 %
-
vitamine C
2 mg
3 %
-
vitamine B1
0 mg
9 %
-
vitamine B2
0 mg
8 %
-
vitamine B3
1 mg
7 %
-
vitamine B5
1 mg
15 %
-
vitamine B6
0 mg
12 %
-
vitamine B12
1 µg
66 %
-
vitamine B9
20 µg
10 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.