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pancakes

Végétarien Pancakes Public
Service: Plat principal
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 20 minutes
Énergie: 60 kcal / part

Instructions

  • 1.   Mélangez bien les ingrédients secs.
  • 2.   Ajouter le lait et les œufs jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Il y aura des grumeaux.
  • 3.   Ajouter ensuite le vinaigre. Cela va faire des bulles.
  • 4.   Sur une poêle plate préchauffée, légèrement huilée, ajouter 1/4 de tasse de la pâte pour former une crêpe.
  • 5.   Retournez la crêpe lorsque le dessus est rempli de bulles d'air.
  • 6.   Faire cuire de l'autre côté jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
  • 7.   Servir avec du beurre, du sirop ou votre fruit frais préféré.

Ingredients pour parts

  • 2 tasse de blé
  • 1 c. à café de bicarbonate de soude
  • 2 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café de sel
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 1,5 tasse de lait
  • 2 oeufs
  • ½ tasse de vinaigre de cidre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    60 kcal
    3 %
  • Matières grasses
    2,4 g
    3 %
  • dont saturés
    1,03 g
    5 %
  • Glucides
    5,04 g
    2 %
  • dont sucres
    4,25 g
    5 %
  • Protéines
    3,98 g
    8 %
  • Fibres
    0,04 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.