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Tiramisu rose

A varier avec des fraises, des cerises, fruits rouges divers ou version "jaune" avec abricots, mangue, etc.

Végétarien Weight Watchers Rapide & facile Public
Service: Dessert
Préparation: 10 minutes
Coût par part: 0,58 €
Énergie: 159 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Passer les fruits choisis sous l’eau fraîche. (pour les gros fruit, couper en dés)
  • 2.   Battre à la fourchette le mascarpone, le fromage blanc et le jaune d’œuf pour obtenir une crème bien lisse.
    (Pour les becs sucrés, ajouter du sucre selon vos gouts)
  • 3.   Verser le lait dans une assiette creuse. Y tremper rapidement un biscuit et le déposer dans un verre pour des portions individuelles.
    Répéter l'opération pour tous les biscuits.
  • 4.   Répartir la crème en alternant avec des fruits. Placer au frais jusqu’au moment de servir. Déguster.

Notes & Suggestions

  • Décorer avec les copeaux de chocolat.
    Selon la saison, utilisez des framboises surgelées, des fraises, des cerises.. ou optez pour une version "jaune" (mangue, abricots, pêches, etc...)

Ingredients pour parts

  • 120 g de mascarpone
  • 70 g de fromage blanc
  • 1 jaune d'oeuf
  • 150 g de framboise
  • 100 ml de lait
  • 6 biscuits cuillère

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    159 kcal
    8 %
  • Matières grasses
    9,69 g
    14 %
  • dont saturés
    5,91 g
    30 %
  • Glucides
    11,52 g
    4 %
  • dont sucres
    8,17 g
    9 %
  • Protéines
    3,88 g
    8 %
  • Fibres
    1,21 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.