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Salade de tomates à l'échalote

Végétarien Végan Public
Service: Accompagnement
Préparation: 10 minutes
Coût par part: 0,60 €
Énergie: 164 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Couper les tomates en rondelle au dessus d'un saladier afin de recueillir leur jus.
  • 2.   Emincer les échalotes et les ajouter au saladier.
  • 3.   Assaisonner avec l'huile d'olive, le sel, le poivre et la ciboulette coupée finement.
  • 4.   Laisser reposer, couvert d'un torchon propre, avant de servir (1/2 heure - 1 heure), A L'EXTERIEUR !!! surtout pas au frigo !
  • 5.   Servir avec un bon pain pour pouvoir saucer !!
  • 6.   Régalez vous !

Ingredients pour parts

  • 6 tomates
  • 4 c. à soupe de huile d'olive
  • 2 échalotes
  • 1 ciboulette fraîche
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    164 kcal
    8 %
  • Matières grasses
    14,12 g
    20 %
  • dont saturés
    2,18 g
    11 %
  • Glucides
    5,66 g
    2 %
  • dont sucres
    4,86 g
    5 %
  • Protéines
    1,75 g
    3 %
  • Fibres
    2,44 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.