FRIJE

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Green Smoothie

Végétarien Végan Smoothie Public
Service: P'tit-déj
Préparation: 0 minutes
Énergie: 57 kcal / part

Instructions

    Aucune instruction disponible pour cette recette

Ingredients pour parts

  • 1 poignée de pousse d'épinard
  • 1 poignée de fraise
  • 1 poignée de mangue
  • 100 ml de lait végétal
  • 1 c. à café de graine de chia

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    57 kcal
    3 %
  • Matières grasses
    3,21 g
    5 %
  • dont saturés
    0,39 g
    2 %
  • Glucides
    0,98 g
    0 %
  • dont sucres
    ?
    ?
  • Protéines
    4,2 g
    8 %
  • Fibres
    2,01 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.