Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
410 kcal
20 %
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Matières grasses
19,36 g
28 %
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dont saturés
9,17 g
46 %
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Glucides
12,05 g
5 %
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dont sucres
8,58 g
10 %
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Protéines
44,14 g
88 %
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Fibres
4,26 g
?
-
Plus de données
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Sel
1,91 g
32 %
-
Cholestérol
222 mg
?
-
sodium
764 mg
?
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magnésium
78 mg
26 %
-
phosphore
452 mg
57 %
-
potassium
988 mg
49 %
-
calcium
138 mg
17 %
-
manganèse
0 mg
22 %
-
fer
3 mg
23 %
-
cuivre
0 mg
20 %
-
zinc
3 mg
19 %
-
selenium
25 µg
45 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
123 µg
15 %
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bêta-carotène
5924 µg
?
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vitamine D
1 µg
11 %
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vitamine E
2 mg
17 %
-
vitamine K
53 µg
70 %
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vitamine C
24 mg
39 %
-
vitamine B1
0 mg
18 %
-
vitamine B2
0 mg
30 %
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vitamine B3
16 mg
90 %
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vitamine B5
3 mg
44 %
-
vitamine B6
1 mg
55 %
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vitamine B12
1 µg
102 %
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vitamine B9
155 µg
77 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.