FRIJE

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Pâte à crêpes

Végétarien Crêpes Public
Service: Accompagnement
Préparation: 10 minutes
Coût par part: 0,14 €
Énergie: 185 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Bien mélanger tous les ingrédients
  • 2.   Si possible laisser reposer quelques heures avant utilisation

Ingredients pour parts

  • 4 oeufs
  • 250 g de farine de blé
  • 500 ml de lait
  • 1 c. à soupe de huile de tournesol

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    185 kcal
    9 %
  • Matières grasses
    5,21 g
    7 %
  • dont saturés
    1,5 g
    7 %
  • Glucides
    24,32 g
    9 %
  • dont sucres
    3,56 g
    4 %
  • Protéines
    9,24 g
    18 %
  • Fibres
    1,09 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.