FRIJE

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Avocat & oeuf dur - Ginapetitdej

Végétarien Public
Service: P'tit-déj
Préparation: 15 minutes
Énergie: 329 kcal / part

Instructions

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Ingredients pour parts

  • 2 tranche de pain complet
  • 2 oeufs durs
  • 1 pincée de mix de graines variées

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    329 kcal
    16 %
  • Matières grasses
    10,06 g
    14 %
  • dont saturés
    2,97 g
    15 %
  • Glucides
    35,96 g
    14 %
  • dont sucres
    2,28 g
    3 %
  • Protéines
    20,2 g
    40 %
  • Fibres
    5,52 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.