FRIJE

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Pizza saine - ginadiner

Végétarien Pizza Public
Service: Plat principal
Préparation: 0 minutes
Coût par part: 1,09 €
Énergie: 418 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Mettez la sauce tomate sur la pita puis rajoutez les autres ingrédients.

    Laissez au four pendant 15 minutes et profitez de votre délicieuses pizza saine :)

Ingredients pour parts

  • 2 pains pita
  • 5 c. à soupe de sauce tomate
  • 1 mozzarella
  • 1 poignée de noix
  • 1 poignée de épinard
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    418 kcal
    21 %
  • Matières grasses
    23,02 g
    33 %
  • dont saturés
    8,53 g
    43 %
  • Glucides
    36,84 g
    14 %
  • dont sucres
    4,39 g
    5 %
  • Protéines
    17,99 g
    36 %
  • Fibres
    3,86 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.