FRIJE

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Galette de riz garnie - Ginagouter

Végétarien Végan Public
Service: Goûter
Préparation: 5 minutes
Énergie: 98 kcal / part

Instructions

  • 1.   Vous pouvez garnir la galette de riz avec les ingrédients et savourer votre gouter en machant jusqu'à ce que chaque bouchée devienne liquide avant d'être avalée.
    N'oubliez pas de vous concentrer sur votre plat et d'éteindre la télé / téléphone etc. Concentrez vous sur le goût et les textures :)

Ingredients pour parts

  • 1 galette de riz
  • 1 c. à café de cannelle
  • 1 c. à soupe de sirop d'agave
  • 1 pincée de noix de coco

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    98 kcal
    5 %
  • Matières grasses
    0,37 g
    1 %
  • dont saturés
    0,1 g
    1 %
  • Glucides
    22,4 g
    9 %
  • dont sucres
    13,8 g
    15 %
  • Protéines
    0,69 g
    1 %
  • Fibres
    1,64 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.