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Nocciolata maison en 5 min

Voici donc une recette saine et délicieuse qui vous fera oublier le Nutella! N’hésitez pas à doubler ou tripler les doses et de conserver ce nocciolata dans un bocal en verre au frigo. Il se conservera très bien. (source : lailabel.com)

Végétarien Végan Sans Gluten Sans lactose Public
Service: Goûter
Préparation: 5 minutes
Énergie: 140 kcal / part

Instructions

  • 1.   Mélanger tous les ingrédients ensemble avec une cuillère jusqu’à obtenir une pâte onctueuse. Déguster avec un fruit frais et/ou une tranche de pain ou de pain des fleurs, crêpes….

Ingredients pour parts

  • 4 c. à café de purée de noisette
  • 2 c. à café de huile d'olive
  • 2 c. à café de cacao en poudre
  • 2 c. à café de miel

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    140 kcal
    7 %
  • Matières grasses
    9,85 g
    14 %
  • dont saturés
    1,84 g
    9 %
  • Glucides
    12,11 g
    5 %
  • dont sucres
    11,44 g
    13 %
  • Protéines
    0,91 g
    2 %
  • Fibres
    1,09 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.