FRIJE

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Choco Peanut Protein Smoothie

Végétarien Végan Smoothie Public
Service: Goûter
Préparation: 5 minutes
Énergie: 476 kcal / part

Instructions

  • 1.   https://pam-app.de/app/recipes/aa532505-bcc9-488a-9ea9-88f5cf5d1921

Ingredients pour parts

  • 50 g de banane
  • 250 g de lait de soja
  • 20 g de datte
  • 10 g de cacao en poudre
  • 30 g de purée de cacahuète
  • 10 g de graine de chanvre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    476 kcal
    24 %
  • Matières grasses
    27,91 g
    40 %
  • dont saturés
    5,49 g
    27 %
  • Glucides
    31,4 g
    12 %
  • dont sucres
    24,13 g
    27 %
  • Protéines
    21,22 g
    42 %
  • Fibres
    9,16 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.