Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
336 kcal
17 %
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Matières grasses
7,4 g
11 %
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dont saturés
1,51 g
8 %
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Glucides
50,79 g
20 %
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dont sucres
1,21 g
1 %
-
Protéines
14,39 g
29 %
-
Fibres
2,63 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,3 g
5 %
-
Cholestérol
131 mg
?
-
sodium
121 mg
?
-
magnésium
27 mg
9 %
-
phosphore
160 mg
20 %
-
potassium
176 mg
9 %
-
calcium
45 mg
6 %
-
manganèse
1 mg
30 %
-
fer
2 mg
11 %
-
cuivre
0 mg
2 %
-
zinc
1 mg
6 %
-
selenium
3 µg
6 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
60 µg
8 %
-
bêta-carotène
7 µg
?
-
vitamine D
1 µg
12 %
-
vitamine E
2 mg
16 %
-
vitamine K
2 µg
3 %
-
vitamine C
0 mg
0 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
5 %
-
vitamine B12
0 µg
48 %
-
vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.