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Quiche rapide à la saucisse de strabourg

Quiche sans fond de tarte

Quiche Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 45 minutes
Coût par part: 0,76 €
Énergie: 662 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Mettre la farine dans un saladier et faire un puits.
  • 2.   Ajouter les œufs dans le puits, mélanger et ajouter petit à petit le lait.
  • 3.   Mettre dans un plat à tarte adapté
  • 4.   Parsemer de gruyère et de saucisse de Strasbourg coupée en rondelle
  • 5.   Cuire 45 min à 220°C

Ingredients pour parts

  • 150 g de farine
  • 3 oeufs battus
  • ½ litre de lait
  • 200 g de gruyère râpé
  • 6 saucisses de Strasbourg
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    662 kcal
    33 %
  • Matières grasses
    41,82 g
    60 %
  • dont saturés
    20,06 g
    100 %
  • Glucides
    32,72 g
    13 %
  • dont sucres
    7,48 g
    8 %
  • Protéines
    37,27 g
    75 %
  • Fibres
    2,29 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.