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Crêpes
Agrémenté de crème de caramel ou citron, de confiture, de miel....
Végétarien
Public
Service:
Plat principal
Préparation:
60 minutes
Coût par part:
0,53 €
Énergie:
847 kcal / part
Score nutritionnel:
Instructions
1
. Mélange tous les ingrédients
2
. Cuire louches par louches
Ingredients pour
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
parts
500
g
de farine
200
g
de sucre
5
oeufs
1
litre
de lait entier
Notes
Aucun avis
Informations nutritionelles *
Par personne
% AJR
Valeur énergétique
847 kcal
42 %
Matières grasses
14,99 g
21 %
dont saturés
7,1 g
35 %
Glucides
143,31 g
55 %
dont sucres
64,67 g
72 %
Protéines
32,32 g
65 %
Fibres
4,38 g
?
Plus de données
Sel
0,72 g
12 %
Cholestérol
254 mg
?
sodium
284 mg
?
magnésium
72 mg
24 %
phosphore
502 mg
63 %
potassium
654 mg
33 %
calcium
371 mg
46 %
manganèse
1 mg
51 %
fer
3 mg
20 %
cuivre
0 mg
3 %
zinc
2 mg
17 %
selenium
6 µg
10 %
iode
?
?
vitamine A
197 µg
25 %
bêta-carotène
51 µg
?
vitamine D
1 µg
26 %
vitamine E
2 mg
16 %
vitamine K
1 µg
1 %
vitamine C
3 mg
5 %
vitamine B1
0 mg
27 %
vitamine B2
1 mg
47 %
vitamine B3
2 mg
12 %
vitamine B5
2 mg
39 %
vitamine B6
0 mg
15 %
vitamine B12
2 µg
161 %
vitamine B9
69 µg
35 %
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.