<< recettes

Recette Pancakes très moelleux facile et rapide

Recette du site # Hervé cuisine #

Végétarien Pancakes
Service: P'tit-déj
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 10 minutes
Repos: 30 minutes
Coût par part: 0,34 €
Énergie: 435 kcal / part

Instructions

  • 1.   Battez les blancs en neige et ajoutez-les délicatement à la préparation (c'est le secret de pancakes ultra moelleux)
  • 2.   Dans un grand bol, mélangez les ingrédients secs : farine, levure, le sucre, 1 pincée de sel et un sachet de sucre vanillé
  • 3.   Dans un autre bol, mélangez les jaunes d'oeuf avec le lait puis ajoutez aux ingrédients secs en mélangeant, vous obtenez une texture de pâte à crêpes bien épaisse, laissez reposer 15 à 30 minutes
  • 4.   Faites cuire dans une petite poêle beurrée bien chaude 1 minute de chaque côté
  • 5.   Le bord doit être doré, et des petites bulles doivent se former sur le dessus, c'est le moment de retourner le pancake !

Notes & Suggestions

  • 4 pancake par personne

Ingredients pour parts

  • 150 ml de lait demi-écrémé
  • 2 oeufs
  • 125 g de farine
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 2 c. à soupe de sucre
  • 1 pincée de sel
  • 20 g de beurre

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    435 kcal
    22 %
  • Matières grasses
    14,32 g
    20 %
  • dont saturés
    7,54 g
    38 %
  • Glucides
    58,6 g
    23 %
  • dont sucres
    16,3 g
    18 %
  • Protéines
    16,7 g
    33 %
  • Fibres
    2,25 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.