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Baguette

Végétarien Végan Pain Accompagnement Public
Service: Accompagnement
Préparation: 25 minutes
Cuisson: 15 minutes
Repos: 180 minutes
Énergie: 434 kcal / part

Instructions

  • 1.   Mettez l'eau et la farine dans la cuve d'un robot pétrisseur et pétrissez quelques minutes à vitesse lente pour bien mélanger.
  • 2.   Couvrez la cuve et laissez reposer la pâte 30 min.
  • 3.   Ajoutez le sel et la levure et pétrissez 5 min à vitesse moyenne. Couvrez la cuve et laissez reposez la pâte 30 minutes.
  • 4.   Effectuez un rabat:repliez la pâte sue elle-même d'un côté puis de l'autre. Laissez reposez encore 30 min.
  • 5.   Divisez la pâte en 4 pâtons de même poids à l'aide d'un coupe-pâte, puis mettez-les rapidement en forme. Couvrez avec un torchon propre et laissez reposer 30 min.
  • 6.   Sur un plan de travail légèrement fariné, façonnez chaque pâton en forme de baguette. Ne les allongez pas trop et veillez à ce qu'elles ne dépassent pas la taille du four. Placez les baguettes façonnées sur une plaque de cuisson garnie d'une feuille de papier de cuisson.
  • 7.   Couvrez-les et laissez-les reposer 30 min.
  • 8.   Préchauffez le four à 240°C avec la lèchefrite dans le bas.
  • 9.   Lamez rapidement les baguettes pour former les grignes et enfournez-les baguettes en versant un bol d'eau chaude dans la lèchefrite.
  • 10.   Laissez cuire 15 min.

Ingredients pour parts

  • 500 g de farine T65
  • 350 g de eau
  • 9 g de sel
  • 5 g de levure de boulanger fraîche

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    434 kcal
    22 %
  • Matières grasses
    1,27 g
    2 %
  • dont saturés
    ?
    ?
  • Glucides
    84,65 g
    33 %
  • dont sucres
    1,88 g
    2 %
  • Protéines
    17,1 g
    34 %
  • Fibres
    4,46 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.