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Roses des sables

Végétarien Chocolat Dessert Goûter Petit déjeuner Froid Sucré Batch cooking Public
Service: Goûter
Préparation: 15 minutes
Repos: 60 minutes
Coût par part: 0,10 €
Énergie: 78 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   INSTRUCTIONS ;

    - ⚠️♨️ Faire fondre le chocolat au bain-marie.
    - Mettre les corn flakes dans un saladier.
    - Laisser tiédir 2 minutes, puis verser sur les corn flakes.
    - Mélanger bien afin que toutes les pétales soient enrobées de chocolat.
    - Avec 2 cuillères, faire des petits tas sur une plaque avec du papier sulfurisé.
    - 😴❄️ Placez-les 1-2 heure au réfrigérateur afin qu'elles se solidifient.
    - Décoller du papier pour servir.
  • 2.   SERVICE & DEGUSTATION ;

    - Présenter les roses sur un bol.
    - 🍽️ Dégustez froid.

Notes & Suggestions

  • 20 roses pour 4 personnes = 5 roses pour 1 personne.
  • Se conserve 1 semaine au réfrigérateur dans une boîte hermétique.
  • Peuvent être consommées après le sport.

Ingredients pour parts

  • 200 g de chocolat au lait
  • 130 g de corn flakes

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    78 kcal
    4 %
  • Matières grasses
    3,14 g
    4 %
  • dont saturés
    1,89 g
    9 %
  • Glucides
    10,97 g
    4 %
  • dont sucres
    5,93 g
    7 %
  • Protéines
    1,23 g
    2 %
  • Fibres
    0,52 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.