Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
395 kcal
20 %
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Matières grasses
10,53 g
15 %
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dont saturés
5,79 g
29 %
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Glucides
55,76 g
21 %
-
dont sucres
7,92 g
9 %
-
Protéines
16,14 g
32 %
-
Fibres
5,33 g
?
-
Plus de données
-
Sel
2,46 g
41 %
-
Cholestérol
63 mg
?
-
sodium
978 mg
?
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magnésium
43 mg
14 %
-
phosphore
250 mg
31 %
-
potassium
538 mg
27 %
-
calcium
320 mg
40 %
-
manganèse
?
?
-
fer
3 mg
20 %
-
cuivre
0 mg
22 %
-
zinc
2 mg
12 %
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selenium
11 µg
20 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
168 µg
21 %
-
bêta-carotène
547 µg
?
-
vitamine D
0 µg
10 %
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vitamine E
1 mg
12 %
-
vitamine K
22 µg
29 %
-
vitamine C
21 mg
36 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
17 %
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vitamine B12
1 µg
112 %
-
vitamine B9
?
?
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.