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Baguette magique

Végétarien Végan Public
Service: Autre
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 25 minutes
Repos: 60 minutes
Énergie: 441 kcal / part

Instructions

  • 1.   Réhidrater la levure avec un peu d'eau pris dans les 400ml, laisser poser 5 min.
  • 2.   Dans un saladier, mélanger la farine avec la levure et le sel, ajouter le reste d'eau. Bien mélanger, jusqu'à l'obtention d'une belle boule de pâte.
  • 3.   Saupoudrez de farine la pâte, couvrez là avec un torchon puis laisser reposer minimum 1h. La pâte doit doubler de volume.
  • 4.   Façonner les baguettes sur un plan de travail fariné.
  • 5.   Préchauffer le four à 230°C (thermostat 8) et y placer au fond un plat rempli d'eau, disposer les baguettes au dessus. C'est la vapeur d'eau former qui permettra d'obtenir une baguette bien croustillante.
  • 6.   Enfourner 25 minutes.

Ingredients pour parts

  • 500 g de farine T45
  • 10 g de levure de boulanger déshydratée
  • 400 ml de eau tiède
  • 8 g de sel
  • 2 c. à soupe de graine de pavot (facultatif)
  • 2 c. à soupe de graine variée (facultatif)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    441 kcal
    22 %
  • Matières grasses
    1,36 g
    2 %
  • dont saturés
    0,21 g
    1 %
  • Glucides
    85,05 g
    33 %
  • dont sucres
    1,94 g
    2 %
  • Protéines
    18,01 g
    36 %
  • Fibres
    4,94 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.