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Framb-Yogurt

Végétarien Smoothie Public
Service: Goûter
Préparation: 25 minutes
Énergie: 110 kcal / part

Instructions

  • 1.   Mixer tous les ingrédients ensemble.

Notes & Suggestions

  • Framboises fraiches ou surgelées.
  • Pèche ou Nectarine.

Ingredients pour parts

  • 175 ml de lait
  • 125 ml de yaourt
  • 50 ml de framboise
  • 150 ml de pêche
  • 1 c. à soupe de miel

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    110 kcal
    6 %
  • Matières grasses
    2,45 g
    4 %
  • dont saturés
    1,59 g
    8 %
  • Glucides
    15,57 g
    6 %
  • dont sucres
    15,16 g
    17 %
  • Protéines
    5,77 g
    12 %
  • Fibres
    0,56 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.