Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
172 kcal
9 %
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Matières grasses
1,18 g
2 %
-
dont saturés
0,3 g
2 %
-
Glucides
32,22 g
12 %
-
dont sucres
2,39 g
3 %
-
Protéines
5,27 g
11 %
-
Fibres
3,76 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,07 g
1 %
-
Cholestérol
29 mg
?
-
sodium
16 mg
?
-
magnésium
45 mg
15 %
-
phosphore
129 mg
16 %
-
potassium
846 mg
42 %
-
calcium
38 mg
5 %
-
manganèse
0 mg
12 %
-
fer
2 mg
13 %
-
cuivre
0 mg
16 %
-
zinc
1 mg
5 %
-
selenium
44 µg
81 %
-
iode
4 µg
3 %
-
vitamine A
13 µg
2 %
-
bêta-carotène
2 µg
?
-
vitamine D
0 µg
3 %
-
vitamine E
0 mg
2 %
-
vitamine K
17 µg
23 %
-
vitamine C
37 mg
62 %
-
vitamine B1
0 mg
10 %
-
vitamine B2
0 mg
8 %
-
vitamine B3
3 mg
14 %
-
vitamine B5
1 mg
13 %
-
vitamine B6
1 mg
25 %
-
vitamine B12
0 µg
11 %
-
vitamine B9
58 µg
29 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.