<< recettes

Veau Marengo maison

Veau Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 90 minutes
Coût par part: 3,48 €
Énergie: 382 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Détailler la carotte en rondelles, les échalotes et l'ail en fins morceaux.
  • 2.   Laver et couper en 2 les champignons.
  • 3.   Couper la viande en cubes de 3 cm de côté environ. Dans une cocotte à fond épais, faire dorer la viande.
  • 4.   Ajouter alors les carottes, l'ail et les échalotes. Lorsque ces derniers sont translucides, saupoudrer de farine.
  • 5.   Lorsque la farine a blondi, ajouter le concentré de tomate, l'eau, le vin et le bouquet garni. Saler, poivrer.
  • 6.   Laisser mijoter 1h30 à couvert sur feu doux.
  • 7.   Au bout de ce temps, ajouter les champignons et laisser cuire encore 15 min.

Ingredients pour parts

  • 1,2 kg de blanquette de veau
  • 75 g de beurre
  • 4 échalotes
  • 2 carottes
  • 1 c. à soupe de farine
  • 50 g de concentré de tomate
  • 30 cl de vin blanc sec
  • 30 cl de eau
  • 2 gousses d'ail
  • 125 g de champignon
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    382 kcal
    19 %
  • Matières grasses
    18,32 g
    26 %
  • dont saturés
    10,9 g
    54 %
  • Glucides
    12,61 g
    5 %
  • dont sucres
    4,06 g
    5 %
  • Protéines
    32,64 g
    65 %
  • Fibres
    3,14 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.