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Muffins légers pomme/framboise

Recette Muffins légers pomme/framboise, Recette Ptitchef modifiée healthy

Végétarien Public
Service: Goûter
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 30 minutes
Énergie: 119 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffer le four à 180°C.Mélanger l’œuf avec le sucre, puis ajouter la compote, la farine, la levure et le sel.
  • 2.   Répartir la pâte dans des moules en silicone, puis y enfoncer 4 framboises par muffin.
  • 3.   Enfourner pour 20 minutes.

Ingredients pour parts

  • 1 oeuf
  • 150 g de compote de pomme (sans sucre ajouté)
  • 100 g de flocon d'avoine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 25 framboises (surgelées)
  • 1 c. à soupe de sirop d'agave (facultatif)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    119 kcal
    6 %
  • Matières grasses
    2,21 g
    3 %
  • dont saturés
    0,49 g
    2 %
  • Glucides
    19,88 g
    8 %
  • dont sucres
    7,25 g
    8 %
  • Protéines
    3,82 g
    8 %
  • Fibres
    2,47 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.