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Salade de tomates à la mozzarella (C)

Végétarien Public
Service: Entrée
Préparation: 10 minutes
Coût par part: 0,75 €
Énergie: 238 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Laver le basilic et le réserver. Couper la mozzarella en tranches fines. Couper les tomates en lamelles.
  • 2.   Eplucher, puis émincer l'oignon.
  • 3.   Ciseler le basilic et le réserver.
  • 4.   Mettre dans un saladier, le poivre, le sel, le vinaigre balsamique, puis mélanger; ajouter l'huile d'olive.
  • 5.   Ajouter la mozzarella, le basilic et les tomates dans le saladier.

Ingredients pour parts

  • 4 tomates
  • 250 g de mozzarella
  • 1 c. à café de basilic frais
  • 1 c. à café de vinaigre de vin
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • 1 oignon
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    238 kcal
    12 %
  • Matières grasses
    18,37 g
    26 %
  • dont saturés
    8,47 g
    42 %
  • Glucides
    5,26 g
    2 %
  • dont sucres
    4,81 g
    5 %
  • Protéines
    11,68 g
    23 %
  • Fibres
    1,95 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.