Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
538 kcal
27 %
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Matières grasses
21,88 g
31 %
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dont saturés
3,58 g
18 %
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Glucides
64,23 g
25 %
-
dont sucres
8,68 g
10 %
-
Protéines
15,87 g
32 %
-
Fibres
7,38 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,19 g
3 %
-
Cholestérol
0 mg
?
-
sodium
72 mg
?
-
magnésium
117 mg
39 %
-
phosphore
336 mg
42 %
-
potassium
956 mg
48 %
-
calcium
102 mg
13 %
-
manganèse
1 mg
67 %
-
fer
4 mg
27 %
-
cuivre
1 mg
90 %
-
zinc
2 mg
17 %
-
selenium
11 µg
20 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
5 %
-
vitamine E
4 mg
41 %
-
vitamine K
70 µg
93 %
-
vitamine C
20 mg
34 %
-
vitamine B1
0 mg
20 %
-
vitamine B2
0 mg
23 %
-
vitamine B3
6 mg
34 %
-
vitamine B5
2 mg
34 %
-
vitamine B6
0 mg
23 %
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vitamine B12
0 µg
0 %
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vitamine B9
141 µg
71 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.