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Pancakes

Végétarien Pancakes Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 4 minutes
Coût par part: 0,28 €
Énergie: 436 kcal / part

Instructions

  • 1.   Faire fondre le beurre, dans une casserole à feu doux ou dans un bol au micro-ondes.
  • 2.   Mettre la farine, la levure et le sucre dans un saladier. Mélanger et creuser un puits.
  • 3.   Ajouter ensuite les oeufs entiers et fouetter l'ensemble.
  • 4.   Incorporer le beurre fondu, fouetter puis délayer progressivement le mélange avec le lait afin d'éviter les grumeaux.
  • 5.   Laisser reposer la pâte au minimum 1 heure au réfrigérateur.
  • 6.   Dans une poêle chaude et légèrement huilée, faire cuire comme des crêpes, mais en les faisant plus petites. Réserver au chaud et déguster.

Ingredients pour parts

  • 250 g de farine
  • 30 g de sucre
  • 2 oeufs
  • 1 sachet de levure chimique
  • 65 g de beurre doux
  • 1 pincée de sel
  • 30 cl de lait

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    436 kcal
    22 %
  • Matières grasses
    17,25 g
    25 %
  • dont saturés
    10,34 g
    52 %
  • Glucides
    54,59 g
    21 %
  • dont sucres
    12,26 g
    14 %
  • Protéines
    14,09 g
    28 %
  • Fibres
    2,24 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.