Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
279 kcal
14 %
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Matières grasses
23,48 g
34 %
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dont saturés
3,49 g
17 %
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Glucides
9,14 g
4 %
-
dont sucres
5,47 g
6 %
-
Protéines
5,42 g
11 %
-
Fibres
3,92 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,13 g
2 %
-
Cholestérol
88 mg
?
-
sodium
53 mg
?
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magnésium
35 mg
12 %
-
phosphore
116 mg
14 %
-
potassium
391 mg
20 %
-
calcium
101 mg
13 %
-
manganèse
1 mg
29 %
-
fer
3 mg
21 %
-
cuivre
0 mg
16 %
-
zinc
1 mg
4 %
-
selenium
3 µg
5 %
-
iode
8 µg
5 %
-
vitamine A
40 µg
5 %
-
bêta-carotène
1652 µg
?
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vitamine D
0 µg
9 %
-
vitamine E
8 mg
84 %
-
vitamine K
86 µg
115 %
-
vitamine C
31 mg
51 %
-
vitamine B1
0 mg
9 %
-
vitamine B2
0 mg
13 %
-
vitamine B3
1 mg
5 %
-
vitamine B5
1 mg
10 %
-
vitamine B6
0 mg
22 %
-
vitamine B12
0 µg
32 %
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vitamine B9
127 µg
63 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.