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Cuisses de poulet rôti à la moutarde

Poulet Moutarde Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 40 minutes
Coût par part: 0,89 €
Énergie: 264 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffer le four à 180°. Mélanger les petits-suisses avec la moutarde et le thym. Saler et poivrer
  • 2.   Retirer la peau des cuisses de poulet et badigeonner de préparation à base de moutarde. Disposer dans un plat et enfourner 40 mn.

Ingredients pour parts

  • 4 cuisses de poulet
  • 4 c. à soupe de moutarde
  • 4 branche de thym
  • 3 petits-suisses
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    264 kcal
    13 %
  • Matières grasses
    12,55 g
    18 %
  • dont saturés
    4,82 g
    24 %
  • Glucides
    2,32 g
    1 %
  • dont sucres
    ?
    ?
  • Protéines
    34,52 g
    69 %
  • Fibres
    0,28 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.