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Pommes de terre sautées

Les pommes de terre sont juste cuites à l"huile, puis finies avec un peu de beurre frais et du persil haché, une recette délicieuse, juste quelques petits points de détails à bien suivre...

Végétarien Public
Service: Accompagnement
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 0,21 €
Énergie: 260 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Étape 1 :
  • 2.   Épluchez et coupez vos pommes de terre en fines tranches, 3mm environ. Plongez-les dans une eau bien froide pour enlever l'amidon. Étape 2 :
  • 3.   Essuyez-les avec attention dans un torchon bien propore Étape 3 :
  • 4.   Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile d'olive et mettez-y vos rondelles de pommes de terre. Étape 4 :
  • 5.   Faites sauter vos pommes de terre et laissez cuire une vingtaine de minutes en remuant de temps en temps. Étape 5 :
  • 6.   En fin de cuisson et hors du feu, ajoutez le sel, les 20g de beurre et le persil haché.

Ingredients pour parts

  • 600 g de pomme de terre à chair ferme
  • 20 g de beurre
  • 5 cl de huile d'olive
  • 1 c. à soupe de persil haché
  • poivre (selon goût)
  • persil (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    260 kcal
    13 %
  • Matières grasses
    15,71 g
    22 %
  • dont saturés
    4,51 g
    23 %
  • Glucides
    24,35 g
    9 %
  • dont sucres
    1,21 g
    1 %
  • Protéines
    3,27 g
    7 %
  • Fibres
    2,7 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.