Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
455 kcal
23 %
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Matières grasses
19,6 g
28 %
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dont saturés
9,42 g
47 %
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Glucides
7,31 g
3 %
-
dont sucres
5,3 g
6 %
-
Protéines
33,44 g
67 %
-
Fibres
1,78 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,73 g
12 %
-
Cholestérol
117 mg
?
-
sodium
299 mg
?
-
magnésium
60 mg
20 %
-
phosphore
410 mg
51 %
-
potassium
1043 mg
52 %
-
calcium
46 mg
6 %
-
manganèse
0 mg
14 %
-
fer
5 mg
37 %
-
cuivre
0 mg
37 %
-
zinc
8 mg
55 %
-
selenium
22 µg
41 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
60 µg
8 %
-
bêta-carotène
1694 µg
?
-
vitamine D
0 µg
10 %
-
vitamine E
1 mg
6 %
-
vitamine K
4 µg
5 %
-
vitamine C
3 mg
5 %
-
vitamine B1
0 mg
16 %
-
vitamine B2
0 mg
29 %
-
vitamine B3
8 mg
44 %
-
vitamine B5
2 mg
34 %
-
vitamine B6
1 mg
27 %
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vitamine B12
4 µg
377 %
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vitamine B9
42 µg
21 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.