Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
645 kcal
32 %
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Matières grasses
41,02 g
59 %
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dont saturés
26,21 g
131 %
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Glucides
43,24 g
17 %
-
dont sucres
3,72 g
4 %
-
Protéines
21,7 g
43 %
-
Fibres
4,8 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,5 g
8 %
-
Cholestérol
147 mg
?
-
sodium
183 mg
?
-
magnésium
81 mg
27 %
-
phosphore
495 mg
62 %
-
potassium
1188 mg
59 %
-
calcium
633 mg
79 %
-
manganèse
0 mg
15 %
-
fer
2 mg
18 %
-
cuivre
0 mg
42 %
-
zinc
4 mg
24 %
-
selenium
61 µg
111 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
380 µg
48 %
-
bêta-carotène
69 µg
?
-
vitamine D
1 µg
12 %
-
vitamine E
1 mg
11 %
-
vitamine K
26 µg
35 %
-
vitamine C
48 mg
81 %
-
vitamine B1
0 mg
16 %
-
vitamine B2
0 mg
26 %
-
vitamine B3
3 mg
19 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
1 mg
35 %
-
vitamine B12
1 µg
102 %
-
vitamine B9
79 µg
40 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.