Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
394 kcal
20 %
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Matières grasses
14,2 g
20 %
-
dont saturés
5,75 g
29 %
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Glucides
51,87 g
20 %
-
dont sucres
17,53 g
19 %
-
Protéines
13,38 g
27 %
-
Fibres
2,51 g
?
-
Plus de données
-
Sel
?
?
-
Cholestérol
144 mg
?
-
sodium
445 mg
?
-
magnésium
44 mg
15 %
-
phosphore
391 mg
49 %
-
potassium
308 mg
15 %
-
calcium
341 mg
43 %
-
manganèse
1 mg
32 %
-
fer
3 mg
18 %
-
cuivre
0 mg
15 %
-
zinc
1 mg
7 %
-
selenium
2 µg
4 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
101 µg
13 %
-
bêta-carotène
12 µg
?
-
vitamine D
1 µg
14 %
-
vitamine E
2 mg
20 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
1 mg
1 %
-
vitamine B1
0 mg
11 %
-
vitamine B2
0 mg
18 %
-
vitamine B3
1 mg
6 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
6 %
-
vitamine B12
1 µg
64 %
-
vitamine B9
38 µg
19 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.