Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
543 kcal
27 %
-
Matières grasses
19,71 g
28 %
-
dont saturés
6,95 g
35 %
-
Glucides
72,56 g
28 %
-
dont sucres
7,46 g
8 %
-
Protéines
14,29 g
29 %
-
Fibres
5,88 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,1 g
2 %
-
Cholestérol
23 mg
?
-
sodium
38 mg
?
-
magnésium
87 mg
29 %
-
phosphore
244 mg
31 %
-
potassium
647 mg
32 %
-
calcium
93 mg
12 %
-
manganèse
1 mg
56 %
-
fer
3 mg
20 %
-
cuivre
0 mg
38 %
-
zinc
2 mg
12 %
-
selenium
5 µg
10 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
46 µg
6 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
3 mg
34 %
-
vitamine K
49 µg
66 %
-
vitamine C
27 mg
45 %
-
vitamine B1
0 mg
15 %
-
vitamine B2
0 mg
13 %
-
vitamine B3
2 mg
12 %
-
vitamine B5
1 mg
12 %
-
vitamine B6
0 mg
20 %
-
vitamine B12
0 µg
3 %
-
vitamine B9
113 µg
57 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.